Servicios
Entrenamiento personalizado para mejorar tu salud, fuerza y calidad de vida, adaptado a todas las edades y objetivos con un enfoque seguro y eficaz.
Área Rendimiento Deportivo
Planificación organización de objetivos y contenidos del deportista. Seleccionando las dosis óptimas de entrenamiento mediante un seguimiento y valoración constante del deportista. En la búsqueda de sacar la mejor versión en la práctica deportiva y alargar su vida deportiva.
Área Salud
Ejercicio físico dirigido a mejorar la condición física y la calidad de vida, ayudando a prevenir lesiones y enfermedades cardiometabólicas. Aporta beneficios como aumento de la fuerza, mejora de la composición corporal, educación postural y reducción de riesgos para la salud. Está orientado a personas de todas las edades y se adapta de forma individual según las necesidades y objetivos de cada persona.
Área Readaptación de Lesiones funcional, laboral y deportiva.
Planificación organización de objetivos y contenidos de la persona lesionada. Con el objetivo de devolver a la estructuras afectadas su capacidad funcional a nivel recreacional, laboral o deportivo. Llevándolo a cabo a través de una metodología multidisciplinar apoyados por médicos, fisioterapeutas y nutricionistas.
Área Desarrollo Motor
Entrenamiento dirigido a mejorar el desarrollo motor de joven deportista. Basados en la mejora de la fuerza y el control corporal. Potenciando el desarrollo de las habilidades motrices más básicas como correr, saltar, lanzar…Teniendo una influencia favorable en el estado de ánimo sentimiento de competencia e imagen de si mismos.
Entrenamiento Autónomo
Planificación de objetivos contenidos y ejercicios. Llevados a cabo de manera autónoma a través de a realización y seguimiento de un programa de entrenamiento.
Entrenamiento Online
Planificación de objetivos contenidos y ejercicios. Llevados a cabo de manera autónoma a través de a realización y seguimiento de un programa de entrenamiento fuera del centro de entrenamiento.
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